Υπηρεσίες · Correct Eat
Διατροφική υποστήριξη που προσαρμόζεται σε εσένα.
Όλες οι υπηρεσίες οργανωμένες σε ξεχωριστούς φακέλους, ώστε να βρίσκεις εύκολα αυτό που σε ενδιαφέρει.
Οι υπηρεσίες μου
Διάλεξε τον φάκελο που σε αφορά.
Κάθε φάκελος ανοίγει για να εμφανίσει αναλυτικά τις υπηρεσίες.
01Προγράμματα διατροφής
- Παιδική διατροφή
- Vegan διατροφή
- Νηστεία
- Αθλητική διατροφή
- Εμμηνόπαυση
- Τρίτη ηλικία
- Οικογενειακά προγράμματα
- Διατροφική εκπαίδευση
02Διατροφικές διαταραχές
- Διαταραγμένη σχέση με το φαγητό
- Νευρική ανορεξία
- Νευρική βουλιμία
- Αδηφαγική διαταραχή (binge eating)
- Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας
- Ορθορεξία
03Κλινική διατροφή
- Δυσλιπιδαιμία (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια)
- Υπέρταση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Αναιμία
- Γαστρεντερικές διαταραχές
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Παθήσεις πεπτικού συστήματος
- Αντιμετώπιση ευερέθιστου εντέρου
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
04Θηλασμός
- Υπολογισμός αναγκών
- Θρεπτική διατροφή
- Απώλεια βάρους
05Εγκυμοσύνη
- Υπολογισμός αναγκών ανά τρίμηνο
- Θρεπτική επάρκεια
- Σωστή πρόσληψη βάρους
06Online διατροφή
- Απώλεια βάρους
- Πρόσληψη βάρους
- Διατήρηση βάρους
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα, συνταγές, συμβουλευτική, στοχοθεσία
- Θα χρειαστείς: οικιακή ζυγαριά και μεζούρα
07Διαχείριση βάρους
- Απώλεια βάρους
- Πρόσληψη βάρους
- Διατήρηση βάρους
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα, συνταγές, συμβουλευτική, στοχοθεσία
- Μετρήσεις με λιπομετρητή InBody 120 και μεζούρα
Η διαδικασία
Από την πρώτη συνεδρία μέχρι την ουσιαστική αλλαγή.
Η παρακολούθηση δεν είναι έλεγχος. Είναι χώρος για προσαρμογή, εκπαίδευση και σταθερή πρόοδο.
Αξιολόγηση
Καταγράφουμε το ιστορικό, τους στόχους, τη ρουτίνα, τις δυσκολίες και τις προτεραιότητές σου.
Σχεδιασμός
Δημιουργούμε ένα πρακτικό πλαίσιο που μπορείς να εφαρμόσεις στην καθημερινότητα.
Παρακολούθηση
Εξετάζουμε τι λειτουργεί και κάνουμε στοχευμένες αλλαγές χωρίς «τιμωρία».
Εκπαίδευση
Στόχος είναι να κατανοείς το γιατί πίσω από τις επιλογές και να αποκτάς αυτονομία.
Δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;
Ξεκίνα με μια συζήτηση.
Πες μου τι σε απασχολεί και ποιος είναι ο στόχος σου. Από εκεί καθορίζουμε το κατάλληλο πλαίσιο συνεργασίας.