Σχετικά με εμένα · Correct Eat
Επιστήμη με χώρο για τον άνθρωπο.
Η επαγγελματική μου φιλοσοφία ξεκινά από την εξατομίκευση: από το ιστορικό, την καθημερινότητα, τις προτιμήσεις και τον πραγματικό στόχο του κάθε ανθρώπου.
Η επαγγελματική μου ταυτότητα
Δεν πιστεύω στις έτοιμες λύσεις για όλους.
Στόχος μου είναι η διατροφική καθοδήγηση να γίνεται κατανοητή, πρακτική και ρεαλιστική. Δεν είναι μόνο το «τι θα φας», αλλά το πώς θα μπορέσεις να το εφαρμόσεις στην πραγματική σου ζωή, να κατανοήσεις τις επιλογές σου και να αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτονομία.
Η εκπαίδευση και η συνεχής επιμόρφωση είναι βασικά κομμάτια του τρόπου που δουλεύω, ιδιαίτερα σε πεδία όπως το γαστρεντερικό, το μικροβίωμα, η μεταβολική υγεία και οι διατροφικές διαταραχές.
Σπουδές & εξειδίκευση
Η ακαδημαϊκή βάση.
BSc Dietetics
Queen Margaret University, Edinburgh
2023 · με διάκριση
Master Practitioner
Eating Disorders & Obesity
Διατροφικές διαταραχές & παχυσαρκία
Μεταβολομική
ΕΚΠΑ · κλινική εφαρμογή
Αυτοάνοσα & χρόνια νοσήματα
Γαστρεντερικό & μικροβίωμα
ΕΚΠΑ · εξειδικευμένη επιμόρφωση
Μη νεοπλασματικές παθήσεις ΓΕΣ
ISAK Level 1
Ανθρωπομετρία · δερματοπτυχές
Πιστοποιημένη μέτρηση σύστασης σώματος
Μέλος: Σύλλογος Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος
Η διαδρομή
Μερικοί σταθμοί που διαμόρφωσαν την προσέγγισή μου.
Σπουδές
BSc Dietetics στο Queen Margaret University του Εδιμβούργου, με αποφοίτηση το 2023 και διάκριση.
Κλινική κατεύθυνση
Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές και την παχυσαρκία, με παράλληλη ενασχόληση με γαστρεντερικές και μεταβολικές ανάγκες.
Συνεχής εκπαίδευση
Επιμόρφωση στη μεταβολομική και κλινική εφαρμογή στα αυτοάνοσα και χρόνια νοσήματα, καθώς και στη διατροφή του γαστρεντερικού και το μικροβίωμα.
Ανθρωπομετρία
Εκπαίδευση στην ανθρωπομετρία και τη μέτρηση δερματοπτυχών, με πτυχίο ISAK Level 1 — για αξιόπιστη εκτίμηση της σύστασης σώματος, πέρα από τον αριθμό της ζυγαριάς.
Ενημέρωση
Αρθρογραφία στο blog και δημιουργία εκπαιδευτικού περιεχομένου στα social media.
Σε τι δίνω έμφαση
Ακρόαση · Εξατομίκευση · Εκπαίδευση · Συνέπεια
Ακούω
Ξεκινάμε από τη δική σου πραγματικότητα.
Εξατομικεύω
Το πλάνο προσαρμόζεται στις ανάγκες σου.
Εκπαιδεύω
Στόχος είναι να αποκτήσεις εργαλεία.
Συνεργάζομαι
Η παρακολούθηση είναι χώρος για προσαρμογή.